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秋空の下で…

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今日は、Sちゃん先生のキャッスルヨガ講習に行ってきました!

外でするヨガの気持ちいい事🎵

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大阪城を目の前にして、ゆっくり、じっくりと、無になってするヨガ!気持ちよかったです!

ヨガも数年ぶりで、実際、腹筋と背筋の衰えを再確認しました!

改めて、身体を鍛えなきゃと…



by Raum-hono | 2014-11-05 23:23 | Diary
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